General
¿Qué aprenden los chicos en las clases de Karate-Do?
La mayoría de los padres traen a sus hijos a la práctica de Karate-Do porque los chicos tienen curiosidad por la actividad, sin saber realmente que es lo que van […]
Aplicaciones móviles para reforzar tu seguridad
El avance de los smartphones en los últimos años es impresionante, cada vez mas cantidad y con prestaciones mas potentes. ¿Qué tal si les damos un uso aplicado a incrementar […]
General
Defensa Personal
Legítima defensa para el Código Penal Argentino – Parte 1
El Código Penal Argentino (Art.34, inciso 6) establece que no es punible el acto de violencia que: “El que obrare en defensa propia o de sus derechos, siempre que concurrieren […]
Las siete opciones ante un acto de violencia
Recientemente hablábamos de la importancia de aceptar que podemos ser víctimas de violencia, sin importar nuestro sexo, edad o contextura física. La aceptación puede dividirse en dos etapas, la primera […]
Defensa Personal
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Primer paso para no ser víctimas de agresión
Una de las principales razones por las que la gente no establece estrategias rigurosas para prevenir determinados hechos de inseguridad y de violencia es porque no creen que algo les […]
Etapas y niveles de bunkai de una kata
Practicar kata y no estudiar el bunkai, la reduce a una mera danza. La kata constituye el elemento mas importante del Karate, por lo que su estudio es el núcleo […]
Teoria
Teoria
Tachi Kata – Formas de pararse
Lo primero que debe aprenderse en una clase de karate es a saludar y a respetar las reglas del dojo. Lo segundo, sin dudas, es a pararse y a caminar. […]
¿Cuál es la edad límite para aprender Karate?
Generalmente cuando alguien se acerca al dojo y pregunta si puede comenzar a practicar a pesar de su edad, uno repite automáticamente que no hay límite de edad para empezar […]
General
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Mujer de 75 años se gradua de 4to Dan
Tsuneko Machida (75 años) de la escuela de Karate para mujeres Ageda, del estilo Uechi Ryu, en Adaniya (Kitanakagusuku) se graduó de cuarto dan. Tsuneko ingresó a la escuela de […]
Hidratación en la práctica deportiva
Nuestro cuerpo está compuesto casi en un 70% por agua, por lo que la correcta hidratación resulta fundamental para su óptimo funcionamiento. Cuando nos ejercitamos, nuestros músculos producen calor y […]
Entrenamiento