Serie de 13 ejercicios combinados que se encuentra presente en practicamente todas las escuelas de Uechi Ryu, fueron creados por Kanei Uechi. Si querés saber mas y acceder a nuestro curso online para aprender Hojo Undo desde Casa, hacé click acá.
- Shōmen geri (正面蹴り) Bloqueo con Hirate Mawashi Uke, seguido de Shomen Geri.
- Sokutō geri (足刀蹴り) Bloqueo con Hirate Mawashi Uke, seguido de Sokuto Geri en dirección diagonal.
- Seiken tsuki (正拳突き) Bloqueo con Hirate Mawashi Uke, Seiken Tsuki. Seguido de Harai Uke y nuevamente Seiken Tsuki.
- Mawashi tsuki (廻し突き) Bloqueo con Hirate Mawashi Uke, seguido de Hiraken Mawashi Tsuki.
- Hajiki uke Hiraken tsuki (平拳受け平拳突き) Bloqueo Hajiki Uke, seguido de Hiraken Tsuki.
- Shutō uchi Uraken uchi Shōken tsuki (手刀打ち裏拳打ち小拳突き) Bloqueo con Hirate Mawashi Uke, seguido de tres golpes: Shuto Uchi, Uraken Uchi, Shoken Tsuki.
- Hiji tsuki (肘突き) Bloqueo con Hirate Mawashi Uke, seguido de Tate Hiji, Yoko Hiji y Ushiro Hiji.
- Tenshin zensoku geri (転身前足蹴り) Giro, bloqueo con Hirate Mawashi Uke, Shomen Geri con la pierna adelantada.
- Tenshin kōsoku geri (転身後足蹴り) Giro, bloqueo con Hirate Mawashi Uke, Shomen Geri con la pierna retrasada.
- Tenshin shōken tsuki (転身小拳突き) Giro, bloqueo con Hirate Mawashi Tsuki y Shoken.
- Shōmen hajiki (正面弾き) Osae Uke, Morote Nukite.
- Koi no shippo uchi tate uchi (鯉の尻尾打ち縦打ち) Bloqueo con shukoken arriba, abajo, afuera y al centro. Koi no Shippo significa “cola de carpa”.
- Koi no shippo uchi yoko uchi (鯉の尻尾打ち横打ち) Bloqueo con shukoken a los laterales.
Finaliza con Shinkokyu (深呼吸), ejercicios de respiración.
