Archives: Karate Uechi Ryu

Clase de Hojo Undo, Mawate, Kanshiwa

Clase de Hojo Undo, desplazamientos, kata

Clase de Hojo Undo, Kanshiwa y Kanshu

Boshiken, todo lo que necesitás saber

Luego de recibir consultas sobre el boshiken, ya que es una técnica complicada de alcanzar, elaboramos este video con la ampliación del tema tratado en la lección anterior. En el video digo que la técnica no es para makiwara, y realmente tendría que haber profundizado. No es para makiwara… en una primer instancia! Por qué?…

Clase de Kanshu y Seichin de mayo

En esta clase intentamos cubrir estas dos katas modernas del estilo con un enfoque alternativo en relación a lo que se toma en los examenes. La idea es que puedan aplicar con comodidad y realismo las técnicas en un bunkai, que pueden entrenar con un compañero o contra una bolsa. Las katas deberían llevarnos siempre…

Clase de Kumite de Mayo

El 25 de Mayo pasado nos juntamos a hacer una clase de Zoom diferente, haciendo una recorrida por diferentes desplazamientos para Kumite (aún en el poco espacio que cada uno tiene), combinaciones de técnicas y luego ejercicios para lograr fluidez.

Desplazamiento en Sanchin y Mawate

Saber como pararse y aprender a caminar son las dos primeras cosas que se deben aprender cuando uno recién ingresa al dojo. Parece simple pues todos los seres humanos sabemos pararnos y caminar naturalmente, pero hay que considerar que una situación de combate prolongado es algo excepcional y que demanda la mejor base posible. El…

Desplazamiento Tenshin

Los desplazamientos de los ejercicios de Tenshin en Hojo Undo son importantes para moverse “triangulando” con la base, con el objetivo de cambiar rápidamente de flanco en relación al atacante, a la vez que se absorbe un ataque. Hay que destacar que en las Katas de Uechi el movimiento de Tenshin nunca aparece exactamente de…

Clase de Técnica Básica, Hojo Undo, Sanchin y Kanshiwa

En esta clase tocamos varios ejercicios y empezamos a añadir elementos a la técnica básica. Los bloqueos conocidos como Sasai Uke o Gedan Uchi Uke aparecen en los ejercicios de Yakusoku Kyu y Dan Kumite. Harai y Hirate Sukui Uke aparecen en Seichin, Kanchin y Sanseryu. Hiza Geri aparece como tal en Seisan. Pero el…

1er Clase Completa

Les dejamos la primer clase completa, desde el saludo, pasando por entrada en calor, técnica básica y primera forma: Sanchin. Se espera que este formato sea el que conserven durante la primer etapa, al que se le introducirán variaciones para hacerlo mas entretenido e incorporar mas destrezas.

Clase de Hojo Undo y Kanshiwa Mayo 21

Clase de Hojo Undo para todos los niveles y Kanshiwa.

10° Kyu – Clase de Técnica Básica y Sanchin de Mayo 21

Les dejamos nuestra primer clase por Zoom desde el nuevo dojo! Muchas gracias a todos los que colaboraron para que este nuevo espacio sea posible, nos da una mayor comodidad a la hora de programar las clases virtuales a la vez que confiamos en poder establecer el lugar correctamente para recibirlos con mas comodidades en…

Técnica básica guiada: Keri Waza

Finalmente tenemos la serie de patadas. Se recomienda patear a baja o mediana intensidad cuando se hace al aire, un máximo de 10 repeticiones por primera durante este segmento de la clase. Sin un objetivo para hacer contacto, la rodilla y la cadera trabajan muy exigidas, por lo que debemos ser cautos en cuidar las…

Técnica básica guiada: Uke Waza

El ejercicio de Te Waza es seguido por Uke Waza, “Técnicas de Recepción”. No profundizaremos mucho ahora, pero vale la pena destacar que Uke no significa bloqueo como tan difundido está, sino que viene de Ukeru que literalmente significa “recibir”. Son técnicas de recepción de ataques, lo que puede implicar diferentes acciones, tales como absorver,…

Técnica básica guiada: Te Waza

Para ejecutar el primero de los tres pilares de la técnica básica es indispensable aprender a pararse de manera apropiada. En Uechi Ryu la base predominante es Sanchin Dachi, que se utilizará la mayor parte del tiempo para todo: kata, yakusoku kumite, hojo undo… y para la técnica básica. Partiendo de una posición de pies…

Hotoke no Kamae

La guardia final de la kata principal de Uechi Ryu recibe el nombre de Hotoke 仏 no kamae, o “la posición de Buda”. No debe asombrarnos que un detalle tan pequeño de esta forma tenga un significado tan profundo. Sanchin es simple para el neófito, y compleja para el estudioso. Significados de la guardia. Paz…

Clase de Hojo Undo y Kanshiwa Marzo 2021

Ejemplos de examen para 9° Kyu

Gracias a la colaboración de varios excelentes alumnos del dojo virtual, podemos compartir con ustedes esta lección que tiene por finalidad ayudarlos a que rindan su examen de 9° Kyu con seguridad y precisión. Esta lección contendrá una gran cantidad de videos, separados por alumno, quienes muchas veces envían sus contenidos en varios videos mas…

Sanchin – Entrenamiento por Intervalos

El entrenamiento por intervalos es furor en todas las disciplinas. En el caso de Uechi Ryu hay mucha historia detrás del entrenamiento fragmentado de sanchin, que mas adelante les compartiré. Por ahora basta con decir que este tipo de prácticas tiene antiguedad y hoy les compartimos una versión mas dinámica para entrenar Sanchin y desarrollar…

Dan Kumite – primeros pasos

En este video les damos el inicio para ejecutar Dan Kumite y comenzar a comprenderlo. Existen muchos pequeños detalles a revisar en el futuro, pero primero es necesario memorizar los movimientos. Les dejo también dos videos de Sensei George Mattson, por si les resulta mas facil de entender algún movimiento. Es necesario que mencione que…