31. Cómo formar en el dojo?
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Kanshiwa con un cinturón
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30. Kake uke con un cinturón
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Kata en espacios reducidos
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29. Improvisando una makiwara suelta
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28. Rutina de planchas estáticas y Kata
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Hojo Undo + Forma 8
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Explicación de la 1ra parte de Hojo Undo
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Ejercicio de respiración y relajación
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26. Los errores a evitar en Sanchin
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25. Ejercicios para mejorar el morote nuki
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Ejercicio para Sue goshi dachi
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22. Mae ukemi
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21. Kumite: Posicionamiento y desplazamientos
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20. Tai kitae en parejas
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19. Ejercicios para el desarrollo del tsuki
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18. Técnica básica combinada
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17. Tai kitae en solitario
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50. Examen de 9° Kyu
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Presentamos nuestro dojo
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