Podemos usar el conteo para trabajar nuestra atención y nuestro tiempo de reacción… así como podemos usar cualquier estímulo visual o auditivo para convertirlo en un “tsuki simbólico” que desencadene nuestro movimiento.
En este Uechi Tip les compartimos un método para formular nuestro Sanchin Dachi. Lo pueden utilizar tanto para armar la base desde cero como para confirmar las distancias de los pies cuando arman la base con el método que enseñamos nosotros. Muy simple y efectivo, útil para todas las graduaciones.
Las preguntas referentes al cinturón en karate son frecuentes: se indaga sobre el orden de los colores, sobre lo que viene después del color negro, sobre el modo de hacer el nudo o las vueltas del cinto, etc. Pero algo que me llamó la atención es que ultimamente me han consultado mucho sobre el significado…
El día sábado 7 de Agosto 2021 a las 9.30hs AM hora Buenos Aires se reunión la Mesa Examinadora de Danes de IUKF para evaluar a Cecilia Salbuchi para el grado de 5° Dan, postulada por su maestro Sensei George Mattson. Este tipo de examenes se realizan normalmente de forma presencial, pero dada la incertidumbre…
Hay hábitos de práctica que son indispensables para todo buen karateka, o mejor dicho para todo luchador, y es la capacidad de mantener la guardia en el lugar que hayamos determinado. En el caso del Uechi Ryu el esquema básico para conocer el lugar óptimo de la guardia parte de Sanchin, por lo que habremos…
Hace un tiempo conversabamos con un alumno sobre un video de Jesse Enkamp que hablaba de que “Karate robó sus patadas” de otras disciplinas. Les recomiendo mirar el video, ya que es un enfoque muy interesante y es cierto que tras la segunda guerra mundia los japoneses buscaron ávidamente occidentalizarse. Link al video de Jesse…
Hola a todos! En este video intento responder una de las preguntas mas oídas en cada dojo, y las posibles respuestas según el practicante. Tanto en el dojo virtual como en el dojo presencial, tenemos la fortuna de tener a muchos danes de otras disciplinas marciales. Y digo fortuna porque, en su debido momento, comparten…
Por supuesto que se puede! Les dejo este breve video contando sobre casos que vi y viví muy de cerca, pero aprovecho a agregar que en los dojos hoy se ha llenado de “principiantes” de mas de 40 años de edad, por lo que se vislumbra una nueva camada de cinturones negros “maduros” en el…
Antes de seguir, les recomiendo que lean esta nota que hicimos hace un tiempo para nuestros alumnos: Hidratación en la práctica deportiva. Cada uno debe aprender a escuchar y conocer su propio cuerpo, ser conciente de sus necesidades y capacidades. En verano les recomiendo tomar bastante agua, sobre todo los días que van a entrenar.…
Juan José, alumno del dojo virtual, nos muestra su “Wooden Dummy” (muñeco de madera) super casero y fácil de hacer. Con cinta, dos pads, un palo / jo o similar, y soga o linga elástica, se puede convertir cualquier árbol en un compañero momentáneo de práctica. Si el brazo de madera tiene movilidad, se pueden…
El siguiente artículo es de autoría del Sensei Lionel Reynaud, quién forma parte del grupo de estudios del Sensei George Mattson en Francia, y quién los últimos meses estuvo profundamente abocado al estudio del Proyecto Suparimpei (por fonética en el artículo original se lee Suparenpei) liderado por la Sensei Kristin Amirault, de Uechi Ryu Canada.…
Este es otro concepto que cruza todos los niveles y es importante tenerlo en cuenta cada vez que incorporamos un ejercicio nuevo: la vuelta al kamae. Arranquemos por las excepciones. Algunos ejercicios formales (kata) no tendrán vuelta al kamae únicamente por razones pedagógicas. Ejemplos de esto son el shotei y el shuto, para fraccionar el…
A la hora de ejecutar una patada la inclinación del torso juega un papel importante. No sólo debemos concentrarnos en patear, sino que debemos ubicar esa patada en un contexto dado. ¿Estoy reteniendo al adversario? ¿Estoy en avance? ¿Estoy en retroceso? ¿Estoy previendo la posibilidad de que me agarre la pierna y la retenga? En…
Uechi Ryu tiene un par de sellos que marcan su personalidad única: el shoken, la shomen geri (tsumasaki geri o sokusen geri) y el hirate kamae. En la era de YouTube es necesario explicar el porqué de las diferencias que ustedes van a ver entre los diferentes maestros y practicantes de la línea, por eso…
En esta oportunidad explicamos una alternativa para el hikite (negativo, es decir la mano preparada para salir) de shotei en la técnica básica y en todas las katas. Recordemos que en nuestra técnica básica enseñamos a que el shotei (palma de la mano a la cara) debe cargarse con la mano vertical y el área…
El karateka promedio cuando se lesiona, y el médico le ordena reposo, inmediatamente viene al dojo a entrenar… o se toma una breve licencia, pero menor a la indicada por los doctores. Es que para muchos la práctica es una válvula de escape de stress muy importante, y a veces preferimos soportar un dolor extra…
Uno de los detalles mas frecuentes que observo cuando un alumno envía la tarea de desplazamientos o simplemente que se filma haciendo Sanchin, está relacionado al nivel de adherencia de los pies. Es muy común que el practicante despegue los pies innecesariamente una o dos veces extra por paso (hacerlo una vez es indispensable, dos…
A la hora de armar y desarmar la guardia (kamae) en las katas, hay diferencias entre los maestros de Uechi Ryu. La impronta de cada maestro queda expuesta en este particular detalle que si uno no indaga un poco, parecería responder sólo a criterios estéticos. En muchas líneas hay movimientos en donde se cierran y…
Han jugado al ajedrez alguna vez? Recuerdo que cuando era pequeña me enseñaron a jugar, y luego de explicarme como se movía cada ficha y el objetivo general del juego, me dijeron “intenta que toda la acción ocurra del lado del tablero de tu oponente”. Esa forma simple de verlo se me quedó grabada, y…
Una de las cosas que me apasionan de las artes marciales es que no hay un sólo camino para aprender, sino que hay tantos como escuelas, maestros e individuos hay. Este método no es el que uso frecuentemente en mi dojo para enseñar, pero me resultó muy interesante por la posibilidad de analizar por separado…