El Código Penal Argentino (Art.34, inciso 6) establece que no es punible el acto de violencia que: “El que obrare en defensa propia o de sus derechos, siempre que concurrieren las siguientes circunstancias: a) agresión ilegítima; b) necesidad racional del medio empleado para impedirla o repelerla; c) falta de provocación suficiente por parte del que…
Recientemente hablábamos de la importancia de aceptar que podemos ser víctimas de violencia, sin importar nuestro sexo, edad o contextura física. La aceptación puede dividirse en dos etapas, la primera es aceptar que algo puede suceder cuando aún no ha pasado, esto permite la elaboración de estrategias preventivas. La segunda es la que tiene lugar…
Una de las principales razones por las que la gente no establece estrategias rigurosas para prevenir determinados hechos de inseguridad y de violencia es porque no creen que algo les pueda pasar, y esto se ve muchas personas pero especialmente en los mas jóvenes. La mayoría de la gente ve la violencia como algo lejano,…
Practicar kata y no estudiar el bunkai, la reduce a una mera danza. La kata constituye el elemento mas importante del Karate, por lo que su estudio es el núcleo de la actividad. Bunkai significa “deconstrucción” o “análisis” y se utiliza dentro de Karate para referirse al ejercicio de ejecutar un análisis predeterminado de una…
Lo primero que debe aprenderse en una clase de karate es a saludar y a respetar las reglas del dojo. Lo segundo, sin dudas, es a pararse y a caminar. La base es fundamental para el buen desarrollo de cualquier técnica. Un gran tsuki sin una base adecuada, no tendrá la máxima potencia que podría…
Generalmente cuando alguien se acerca al dojo y pregunta si puede comenzar a practicar a pesar de su edad, uno repite automáticamente que no hay límite de edad para empezar a aprender. Todos conocemos a algún practicante que se inició en este camino luego de cumplir, por ejemplo, 40 años y que logró dominar el…
Tsuneko Machida (75 años) de la escuela de Karate para mujeres Ageda, del estilo Uechi Ryu, en Adaniya (Kitanakagusuku) se graduó de cuarto dan. Tsuneko ingresó a la escuela de Karate cuando tenía 63 años. Por 12 años asistió alas prácticas los Miércoles y Viernes, y demostró gran disciplina. Es raro que una persona de…
Nuestro cuerpo está compuesto casi en un 70% por agua, por lo que la correcta hidratación resulta fundamental para su óptimo funcionamiento. Cuando nos ejercitamos, nuestros músculos producen calor y el cuerpo genera sudor para bajar la temperatura del mismo, perdiendo cantidades de líquido que se deben reponer. Recordemos que el agua es nuestro principal…
El Kiai es un grito característico de las artes marciales. El término kiai proviene del idioma japonés y el significado de la conjunción de los kanji que componen el término es “unión de energía” o “convergencia de energía”. Recordemos que ki se emplea para definir la energía vital y no posee un equivalente exacto en…
Tanto niños como adultos deben tener precaución con la ingesta de alimentos antes de ir al dojo o para realizar cualquier ejercicio. Los riesgos de padecer un malestar severo por ejercitarse sin hacer una buena digestión son altos. Y sin llegar a ello, si vamos a entrenar sin esperar lo suficiente vamos a estar lentos,…